Está querendo parar de fumar? Separamos 5 benefícios que podem te incentivar

Hoje é o Dia Nacional de Combate ao Fumo, então para apoiar aqueles que querem largar o vício, separamos 5 benefícios que podem te incentivar:

1) Sentirá melhor o sabor dos alimentos

Comer é uma das melhores coisas da vida, não é mesmo?!
Quando você fuma, o tabaco faz com que suas papilas gustativas percam sensibilidade, fazendo com que você sinta menos o gosto dos alimentos.

2) Sua pele ficará mais bonita

Fumar afeta o tom da pele, promove flacidez e causa o envelhecimento precoce. Quando você deixa o vício de lado, com um mês e meio a pele já começa a parecer melhor.

3) Seu sorriso pode ficar mais bonito

Deixar o hábito pode diminuir drasticamente o risco de problemas dentais como as caries e as doenças de gengiva e as condições ainda mais perigosas como o câncer de boca.

4) Cabelos mais saudáveis

Fumar é uma das principais causas de queda de cabelo. Os fios caem porque a nicotina se aloja nas paredes das veias diminuindo a circulação do sangue e impedindo que nutrientes importantes que mantém os cabelos saudáveis e bonitos cheguem até a raiz.

5) Você tem mais fôlego

Sua circulação melhora e, consequentemente, você tem mais fôlego para praticar atividades físicas.